Identifiziere Deine Baustellen und Blockaden und löse sie.

Lebst Du oder wirst Du gelebt? Führst Du lebendige Beziehungen, die Dich nähren? Mit denen Du fröhlich sein, lieben und wachsen kannst? Bist Du beruflich am richtigen Platz?

Entwickele Deine Lebensversion: Wo stehst Du und wo willst Du hin?  Entwickle und finde Frieden in Dir. Finde in Deine persönliche Freiheit und Leichtigkeit.

Finde Deine persönliche Art Dich gesund zu nähren - alltagstauglich, abwechslungsreich und leicht umzusetzen (gerne auch unter Berücksichtigung von Allergien, wie z.B. Milchpodukte). Lerne, wie Du Slow-Food fast zubereitest und mehr Zeit zum Verspeisen hast. Ein gut genährter Körper ist ein essentieller Baustein für Dein tiefes Wohlgefühl.

Das Leben ist komplex. Es gibt so viele Dinge, die gepflegt werden wollen. Lerne, Dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Entdecke, was Dich stärkt und lasse das weg, was Dich schwächt. Wir misten zusammen gründlich aus: Dein Leben und Deine Gedanken.

Implementiere agile Arbeitsgestaltung durch gesundheitsfördernde Feelgood-Prozesse (New Work).

Atmosphärenoptimierung führt zu mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz, fördert die Motivation, die Produktivität und mehr Arbeitsfreude. Du  kannst mich auch als Beraterin und Ansprechperson für Dein Personal buchen, um die Belange und Potenziale Deiner Mitarbeiter zu sichern. Das stärkt das Teamgefühl und Du sicherst Dir mehr Engagement von Deinem Personal, das sich mit Deinem Unternehmen identifiziert und bleibt.

Deine Kleidung sagt etwas aus über Dich und beeinflusst sogar Deinen Auftritt. Ob absichtlich oder nicht, sie gibt nicht nur Anderen einen äußeren Eindruck, sondern gibt auch Dir ein gewisses Gefühl und beeinflusst Dein Verhalten. Lerne Deine Facetten kennen und wie Du Dein Innerstes nach außen tragen kannst. Wenn Du magst, was Du trägst, verhältst Du Dich automatisch zuversichtlich und entwickelst eine charismatische Präsenz.

Du erhältst meine Beratung und Workshops zum einfachen Kochen. Schaffe eine gesunde Basis in Deinem Unternehmen. Ich zeige Deinen Mitarbeitern, wie sie selbst gut für sich sorgen können, ohne lange in der Küche zu stehen und Lunchboxes vorzubereiten.  Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz erhöht die Produktivität und stärkt das Wohlgefühl.