Infused Water

 

"Infused" bedeutet so viel wie "aufgegossen".

 

Du gießt also Kräuter, frisches Obst oder Gemüse einfach mit Wasser auf und lässt alles ziehen.

Davon inspiriert, benutze ich zur kalten Jahreszeit meist auch heißes Wasser, denn das wärmt so herrlich.

 

Einige Kombinationen des Infused Waters sollen sich sogar besonders positiv auf unseren Körper auswirken. Zitrone beispielsweise fördert Energie und ist erfrischend. Sie soll den Stoffwechsel pushen und die Verdauung verbessern. Dies ist gerade im Sommer angenehm.

Minze soll angeblich Allergien vorbeugen und unser Hautbild verschönern. Ingwer enthält neben vielen Vitaminen obendrein Antioxidantien. Und alle Obst- und Beerensorten, die Du dazu gibst, zaubern Dir Süße in Dein Wasser. Auch sie sollen ebenso Energie liefern. Im Winter benutze ich häufig die getrocknete oder die gefrorene Obst-Variante.

Thymian-Tee bevorzuge ich bei Erkältungskrankheiten. Denn er unterstützt die Schleimlösung und lindert den Hustenreiz. Also habe ich einfach mal ausprobiert Thymian auch für mein Infused Water zu verwenden. Und es schmeckt wunderbar, das kann ich Euch sagen.

Wirkung hin oder her. Es schaut einfach super schön aus.

Was soll ich sagen, probiert es aus!

Das Tolle

an diesem Wasser ist, dass es richtig Lust macht, viel zu trinken!

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yvonne keie © 2018